Mindfulness voor kinderen
Natuurgeneeswijzen, Coaching & Massage in ‘s-Hertogenbosch
YOU-CREATE
Mindfulness voor kinderen: Het belang van aandacht en rust
In onze drukke wereld, waar prikkels en afleidingen om de hoek komen kijken,
is het belangrijker dan ooit om kinderen te leren hoe ze hun aandacht kunnen richten en innerlijke rust kunnen vinden. Mindfulness, oftewel aandachtigheid, is een krachtige techniek die kinderen helpt in het moment te leven, hun emoties te begrijpen en stress te verminderen.
You-Create
Wat is mindfulness?
Mindfulness is het bewust en zonder oordeel aandacht schenken aan het huidige moment. Voor kinderen betekent dit dat ze leren om hun gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties te observeren. Dit kan hen helpen beter om te gaan met uitdagingen.
Waarom is mindfulness belangrijk voor kinderen?
2. Verbeterde Concentratie
3. Stressvermindering
4.Versterking sociale vaardigheden
5. Gezondere gewoonte
6.Vergroten compassie
Contactformulier
Heeft u een vraag of wilt u teruggebeld worden vul dan het onderstaande formulier in.
Contact
YOU-CREATE
P.C. Hooftstraat 40
5216 XP 's-Hertogenbosch
E-mailadres
Telefoonnummer
KvKnummer
